NĂ„got nyttigt onyttigt

Ja ibland Àr du sugen pÄ nÄgot riktigt onyttigt men samtidigt sÄ vill du Àta nyttigt...
SÄ var det för mig ikvÀll. Jag ville ha nÄgot gott, onyttigt att Àta till fotbollen.
 
SĂ„ det blev ost och skinktoast med french fries och dip.
Det lÄter gott och onyttigt eller hur? Men det behöver det inte vara onyttigt!
 
Gör en dipsÄs pÄ turkisk yoghurt 0% fett, salt,  peppar,  vitlökspulver,  kött och grillkrydda, rökt paprikapulver, ketchup stevia och lite sötningsmedel.
 
Skrubba potatisen och skÀr den i tunna skivor. Koka den ca 5 minuter i saltat vatten sÄ den blir mjuk. 
 
Ta 2 skivor henning storform och bred den ena med fransk senap och den andra med ketchup stevia och vitlökspulver. LÀgg pÄ nÄgra skivor rökt skinka och 40 gram ost 17%. Jag hade en smakrik prÀstost och mozarella. Avsluta med lite kött och grillkrydda pÄ osten. LÀgg ihop och tillaga i ugnen pÄ 225 grader tills den har fÄtt fin fÀrg och osten har smÀlt.
 
HÀll av vattnet frÄn potatisen och stek pÄ hög vÀrme under omrörning i 2 tsk rapsolja,
 
krydda med salt, vitlökspulver och kött och grillkrydda.
 
Dela mackan pÄ diagonalen och servera med potatisen och dipsÄsen.
 
ViktvĂ€ktarna 💜 8 sp