Supersnabba spaghettin

 
Snabbt, lÀtlt och gott!
Den hÀr rÀtten Àr i stort sett klar nÀr spaghettin har kokat klart...
 
Koka spaghettin,  jag anvÀnde fullkornsspaghetti 
Under tiden hackar du lite rödlök, tomat och fetaost och strimlar skinka/kalkon.
NÀr spaghettin Àr klar hÀller du av vattnet och lÀgger i lök, tomat,  ost och skinka.
HÀll pÄ lite grÀdde och grÀslök,  krydda med salt,  peppar och vitlökspulver.
 
LĂ„t det bli varmt och servera.
För dig som Ă€r viktvĂ€ktarna 💜 blir det 2 sp med 28 gram apetina 10% och 60 gram milda mat 4%.
Smaklig mÄltid!